粉チー青のりズッキー🦭🧀
粉チー青のりズッキー🦭🧀 材料 ・ズッキーニ 1本 ・塩 ティースプーン1杯 ・ブラックペッパー 適量 ・青のり ティースプーン1杯 ・粉チーズ 適量 ・米油 大さじ1 作り方 ①ズッキーニは両端を切り落とし、輪切りにします🔪 ②フライパンに米油をひき、ズッキーニをこんがりと色が付くまで焼きます🍳 ③焼き色が付いたら塩、ブラックペッパーをかけて味を馴染ませます👨🍳 ④さらに青のりをかけて馴染ませます🦭 ⑤器に盛り、粉チーズとブラックペッパーをかけたら完成です🦭🧀 おつまみメニューにピッタリなレシピです🤤 ズッキーニにはむくみ対策になるカリウム、美肌や疲労回復に役立つビタミンC、免疫力アップや代謝促進に不可欠なβカロテン、ビタミンB群などの栄養素が含まれます😌🌿 #ズッキーニ #ズッキーニレシピ #粉チーズ #粉チーズレシピ #おつまみ #おつまみレシピ
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