おうちパスタ@きみさん

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ニンニクとトマトのスパゲッティ-タコ入り- ⁡

もっとニンニクを効かせたいなら トマトソースを入れたあたりで すりおろしのニンニクを入れて下さい✨ ⁡ おうちで作ってみたいと思ったら コメントで「🍝」をお願いします🤲 ⁡ 二人前の水の量はハイライトに！ ⁡ 今回からはパスタの使用量を 70〜80gくらいにします❗️ これでごはん茶碗1杯くらいの カロリーということで… …………………………………………………………………… ⁡ 【材料】1人前 パスタ1.6mm 　　　80g ・塩　　　　　　　　小さじ1/4 ・水　　　　　　　　300cc ゆでタコ　　　　　　80g トマトソース　　　　100g ニンニク　　　　　　2かけ 唐辛子　　　　　　　1本 アンチョビ　　　　　1フィレ オリーブオイル　　　大さじ1.5 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①フライパンにニンニクをスライスしオリーブオイルを入れじっくり炒めます。唐辛子とアンチョビを加えガーリックオイルを作ります。 ⁡ ②タコを追加してガーリックオイルと混ぜたら一度取り出します。 ⁡ ③水、塩を入れパスタを茹でます。途中混ぜます。 ⁡ ④茹で上がる3分前にトマトソースとタコを入れ混ぜます。 ⁡ ⑤パスタが茹で上がるころに水分を飛ばして盛り付けます。 ⁡ ※トッピングに粉チーズもあり！ ………………………………………………………………… ※いざというときにすぐ作れるように 　気になるレシピは保存をおススメしております ⁡ 最後まで見てくれて本当にありがとうございます 🙏 ⁡ #パスタ #パスタレシピ #ワンパン #ワンパンパスタ #トマトソース #カプリチョーザ #ニンニクとトマトのスパゲッティ #みんなの献立