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―――― 合計カロリーとPFCバランス（参考） カロリー合計: 142 kcal タンパク質（P）: 4.9 g 脂質（F）: 0.7 g 炭水化物（C）: 31.6 g * 糖質: 17.7 g * 食物繊維: 8.1 g 塩分: 7.9 g ―――― ―――― ■食費計算もChatGPTで算出しました！ご参考に↓ 大根：50円 梅干し：40円 ほんだし：5円 めんつゆ：10円 合計：105円 ――――