厚揚げとニラのオイスターソース炒め
手順
-
①☆を全て混ぜ合わせ馴染ませておく。
-
②厚揚げの形を崩さない様に、食べやすい大きさに切り分ける。
-
③耐熱皿に、湿らせたキッチンペーパーを敷き厚揚げを乗せて包み込む。
-
④電子レンジ200wで3分加熱すると、油抜き完了！
-
⑤ニラを3cmほどの長さで切り分ける。
-
⑥フライパンに油を馴染ませ温めたら、厚揚げを入れて、裏表を香ばしく焼き上げる
-
⑦ニラを加えて、しんなりするまで炒め合わせる
-
⑧①を加えて全体的に絡めながら炒める
-
タレが馴染んだらOK
-
はい！できあがり〜
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
コメント (0件)
コメントがまだありません