質問きてた！「ダイエット中にコンビニでご飯を選ぶと

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質問きてた！「ダイエット中にコンビニでご飯を選ぶとき、何を選べば良いでしょうか？」 なんとなくダイエットには良くないイメージもあるコンビニですが、上手に選べばコンビニ商品だけでダイエットも可能なんですよ♪ということで！痩せるコンビニの食べ物をランキング形式で3つご紹介しますね。 第3位 #雑穀おにぎり →雑穀入りのものを選べば、ビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養を手軽に摂取できるだけでなく、血糖値の急上昇を抑えることができますよ♪ 第2位 #汁物 →野菜・きのこ・海藻などでしっかり栄養補給できるだけでなく、満腹感も得られ、温活による代謝アップ効果も大！！ 第1位 #タンパク質入りサラダ →ダイエットに欠かせないタンパク質と・その代謝をサポートするビタミンや酵素をとれるサラダが一気にとれるので、お手軽なダイエットメニュー♪ 🌈友達33000人✨松田リエ公式LINE🌈 ⁡ ダイエット３ヶ月食事サポート受講生1300名以上 ダイエットサポーター養成講座1期〜5期250名以上 ⁡ 北海道、沖縄、東京、神奈川、栃木、茨城、千葉、福岡、岡山、福島、徳島、三重、愛知、岐阜、京都、大阪、静岡などなど全国から参加いただいています ⁡ ━━━━━━━━━━━━━ 痩せるための食事制限、運動はいらない 栄養学・生理学・心理学に基づいたメソッドで ダイエットからの卒業をサポートしています ━━━━━━━━━━━━━ ✅食べながら痩せることは可能 ✅楽しく続けられるのが特徴です✨ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━ 🉐LINEのお友達限定❗️プレゼント ━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ・食べ痩せ小冊子２冊 ・脱リバウンド動画３本 ・食べ痩せ２週間レシピ ・食べ痩せおすすめ度診断 ・食べ痩せマスターワークブック６冊 ・17000文字の食べ痩せ教科書 ⁡ 　 受け取り希望の方はプロフィールの @bls.academy にあるURLから 友達追加してください😌 #ダイエット #食べても太らない #ダイエット中 # #食べて痩せる #食べ痩せ #痩せ体質 #代謝アップ #腸活 #体脂肪 #ダイエット法 #運動なし #糖質制限 #コンビニ飯 #コンビニ商品 #ベルラスダイエット #松田リエ #瞬食