まいにち3品食堂

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にらたま炒め

【作り方】 🍳 調理時間：10分 にら ・・・・・・1/4(25g) たまご ・・・・・3こ 鶏がら ・・・・・小さじ1 塩こしょう ・・・1ふり ①にらをざっくり切る。 ②たまごをとく。 ③中火でにらを炒める。 ④たまごを流し込む。 ⑤ふわっと炒める。 ⑥にらと合流して炒める。 ⑦調味料を入れる。 ⑧なじませて完成。