かなで▶︎ラクしておいしい幼児食

フォロー

たんぱく質UP!じゃがいもガレット

⁡ しらすとチーズ入りで たんぱく質も補給できる簡単ガレット。 ⁡ ⁡ つなぎを入れていないので 焼くときに崩れることもありますが、 気にせずぎゅうぎゅう押し付けながら くっつけてみてください。 ⁡ 切ってしまえば形はどうにでもなる。笑 ⁡ しらすにお湯をかけて塩抜きすると より塩分が抑えられるので 月齢が小さい子におすすめです◎ ⁡ ⁡ 材料・作り方はこちら↓ 材料 ・じゃがいも：2個 ・しらす：20～30g ・とうもろこし：40g ・チーズ：30g ※お使いのチーズやしらすで 塩分量が変わるのでお好みで調整してください。 ※水煮は冷凍のとうもろこしを使う場合は水気を切ってください ⁡ 作り方 1．じゃがいもをスライサーで千切りする 2．すべての材料を混ぜる 3．油（分量外）を引いたフライパンで 　 押し付けながら焼く 4．両面焦げ目がついたら完成！ ⁡ 大人は物足りなければ 胡椒や粉チーズを追加してね◎ ⁡ ⁡ へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ ⁡ ⁡ 3歳児育児中の新米ママかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ ⁡ ⁡ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #簡単離乳食 #簡単離乳食レシピ #取り分け #取り分け幼児食 #取り分けレシピ #取り分けごはん #取り分けメニュー #2歳ごはん #3歳ごはん #じゃがいもレシピ #しらすレシピ