【ワンパンでキムチーズチヂミ】
"洗い物はフライパンだけ！ 材料まぜて焼くだけで作れるズボラチジミをぜひ！ 【材料】 木綿豆腐 300g ニラ 1束 鶏がらの素 大さじ1 片栗粉 大さじ8 卵 2つ キムチ 好きなだけ チーズ 好きなだけ ごま油 適量 ※ポン酢 ※白ごま 【作り方】 ①大き目のフライパンに木綿豆腐、調理ばさみでカットしたニラ、鶏がらの素、片栗粉、卵、キムチ、チーズを加え混ぜる ※フライパンは焦げ付きにくいテフロン加工の物がおススメ！ ②円盤に整えたら周りにごま油を回しがけ中火で加熱 ※少し焼け始めてきたら端をはがすようにして油を全体にいきわたらせると焦げにくくなります！ ③火が通ったらひっくり返しそのまま反対側も焼く ※お皿へ一度滑らしてからフライパンへ戻すとカンタンです！ ④お皿へ移したら食べやすい大きさに切り分けて完成 お好みでポン酢にディップしてどうぞ！ #キムチーズチヂミ #豆腐チヂミ #ワンパンレシピ "
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