まいにち3品食堂

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簡単ミートドリア

【作り方】 🍳 調理時間：15分 ミートボール ・・・1/3 ごはん ・・・・・・1合 ピザチーズ ・・・・4つかみ(60g) -ホワイトソース- バター ・・・・・・20g 薄力粉 ・・・・・・20g 牛乳 ・・・・・・・200ml コンソメ ・・・・・小さじ1/2 ①ミートボールを温める。 ②フォークで細かくする。 ③バターを中火でとかす。 ④薄力粉を入れる。 ⑤牛乳で少しずつとく。 ⑥お皿に盛り付ける。 ⑦オーブンで220℃ 8分。 ⑧焦げ目がついたら完成。