フライパンで、春にんじんソテー
ーーーー 材料（2人前） ・にんじん 1本 ・オリーブオイル 大さじ1 ・塩 適量 ・ブラックペッパー 適量 ・粉チーズ 適量 □作り方 ①にんじんは、半分に切ってくし切りにする ②お皿に並べて、ラップをしてレンジ（600W）で1分30秒加熱する ③フライパンにオリーブオイルをひき、にんじんを並べたら中火で加熱する ④最初はじっと待ち、表面に焼き目がついてきたらひっくり返して全体を焼く ⑤塩（粗塩があれば粗塩）、ブラックペッパー、粉チーズをかける にんじんが驚くほど甘くなる簡単レシピ ぜひ試してみてください〜！ #にんじん #にんじんレシピ#簡単 #野菜 #野菜ソテー
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