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美味しそ🤤と思ったら「😍」のコメント待ってます〜！

美味しそ🤤と思ったら「😍」のコメント待ってます〜！！ ⁡ ⁡ ストーリーであげていた低脂質タンパク質の 「鱈、冷凍シーフード」を美味しく食べるレシピ🐟 ⁡ ヘルシー食材でも 美味しくないと続かない🥹 ⁡ 柚子胡椒がいい風味を引き立ててくれます！ ⁡ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 材料大人3食分目安 ⁡ しめじ　1パック ブロッコリー 適量 鱈 小6切れ 冷凍シーフード 100g 無調整豆乳　200㏄ 水　100㏄ コンソメ　小さじ1(キューブ1個) ゆずこしょう　小さじ1/2 パセリ　適量 ⁡ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼産前よりもきれいになる！を発信／ ⁡ ⁡ ◎ameba公式トップブロガー ⁡ ◎一生モノの食習慣、知識を手に入れたい！栄養食事コンサル＆サポート(オンライン食事指導) ⁡ 【定員となり〆切ました。次回6月中旬〜】 ⁡ @monabodymake URLよりどうぞ✍️ ⁡ ⁡ ⁡ ◎家事の合間トレーニング ⁡ ______________________________ ⁡ ⁡ #産後ダイエット #痩せる #産後ダイエット開始 #産後ダイエット記録 #ダイエット成功 #ローファットレシピ #脂質制限 #ダイエットレシピ #ローファット #食べて痩せる #食べて痩せるメニュー #ダイエット献立