おにぎり好きだけど、

むくどり｜ダイエット管理栄養士

おにぎり好きだけど、 でもわざわざ炊くの面倒じゃないですか(´･_･`) 夏ならいいけど 冬だったらても凍える… でもでも！ オートミールなら米の研ぎ洗いもないし お腹が空いたらすぐ作れる！( ´ ▽ ` )ﾉ 食べたい時に好きな個数作れるから 保存の心配も大丈夫☺️ 便利すぎます…！😭 ＊材料＊ ・オートミール：30g ・水：60g ・好みのふりかけ：適量 ＊作り方＊ ①オートミールに水を加える。 ②500Wで1分10秒レンチン。 ③ふりかけかけて混ぜ、おにぎり形に。完成！！