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マリリン

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切って炒めるだけで絶品✨ねぎ味噌チキン

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ごはんに最強にあう! ねぎ味噌にんにくチキン🐓 ⁡ このレシピはとにかくしっかり焼き目をつけることがポイントです☺️ こねたり形成したりの面倒な作業もないし、ほんまにテキトーにぶつ切りにして焼くだけ。 ⁡ 作りおき、お弁当にも合います。 にんにく苦手なら抜くだけ。好きなら好きなだけ入れちゃって。 丼にするのも◎ ⁡ ↓レシピ↓ ⁡ ⁡ ■材料 鶏もも肉300g 長ネギ1本 米粉(薄力粉でもOK)少々 ⁡ ■味噌にんにくダレ 醬油大さじ1 みりん大さじ1 砂糖大さじ1/2 味噌大さじ1 にんにくチューブ1cm〜お好み量 ⁡ ■作り方 ①長ネギは適当な長さにぶつ切りに。鶏もも肉は一口サイズに切り、米粉(薄力粉でもOK)をまぶしておく。味噌にんにくダレを合わせる。 ②フライパンに油を温め、ねぎに焼き目をつける。焼けたら取り出しておく。次に鶏もも肉を焼く。 ③鶏もも肉の両面にしっかり焼き目がついたら、あわせておいたタレを入れる。少しとろみがついたらネギを戻し、さっとタレを絡めたらできあがり!ほかほかご飯とめしあがれ〜〜! #鶏もも肉 #鶏肉 #ネギ #ネギ味噌 #おかず #ごはんのお供

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