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■合計カロリーとPFCバランス（参考） ―――― カロリー合計: 106 kcal タンパク質（P）: 3.3 g 脂質（F）: 7.4 g 炭水化物（C）: 6.5 g * 糖質: 3.6 g * 食物繊維: 2.4 g * 塩分: 4.6 g ―――― 1食あたり36kcalです！ ■食費計算(参考) ーーーー わかめ：30円 ほんだし：5円 ごま油：5円 ウェイパー：8円 ゆずごしょう：6円 ねぎ：5円 ごま：3円 合計：62円 ―――― 1食分21円くらいです！激安😳