【ワンパン】サッと煮ブロッコリーのパスタ
セブンイレブンでこのパスタが 最近売っていて買って食べて… これなら作った方が(以下省略😅) 【ブロッコリーのパスタ】 今回はスーパーに売ってる 市販のブイヨンで手軽に… だけど味はめちゃ良い! おうちで作ってみたいと思ったら コメントで「🍝」をお願いします🤲 今回からはパスタの使用量を 70〜80gくらいにします❗️ これでごはん茶碗1杯くらいの カロリーということで… …………………………………………………………………… 【材料】1人前 パスタ1.6mm 70g ・水 500cc ・マギーブイヨン 1個 ・塩 1g ブロッコリー 1/2~1/3株 パンチェッタ 40g (ベーコンでも可) ニンニク 1かけ オリーブオイル 大さじ1 唐辛子 1本 パルミジャーノレッジャーノ 適量 【作り方】 準備 ⚫︎ブロッコリーは丁寧に洗い茎と房に分け小さく切ります。 ⚫︎ニンニクは潰し荒く切ります。 ⚫︎パンチェッタも細かく切ります。 ①ニンニクをオリーブオイルでじっくり炒めます。パンチェッタも一緒に入れます。唐辛子を追加します。ニンニクの香がしたらパンチェッタと混ぜます。 ②ニンニクが色づいたら水、マギーブイヨン、塩を入れブロッコリーを3分ほど茹でます。 ③パスタを入れ茹でます。柔らかいブロッコリーは潰します。水は足りなくなったら足します。 ④パスタが茹で上がったらオリーブオイルを入れ、パルミジャーノレッジャーノを混ぜたら完成。 盛り付けたらさらにパルミジャーノレッジャーノをトッピングします。 ………………………………………………………………… ※いざというときにすぐ作れるように 気になるレシピは保存をおススメしております 最後まで見てくれて本当にありがとうございます 🙏 #パスタ #パスタレシピ #ワンパン #ブロッコリー #ブイヨンでアルモンデ総選挙_PR #マギーブイヨン
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