管理栄養士ゆきぼむ

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ヘルシー＆ヴィーガン♡オートミールスコーン

🍪ヘルシー＆ヴィーガン♡ オートミールスコーン (4個分) 薄力粉　60g 全粒粉（強力）　30g ベーキングパウダー　2g 塩　0.5g(ふたつまみ) 米油　20g オーツミルク　30g メープルシロップ　10g オートミール　30g ＜下準備＞ ・焼く前にオーブンを200℃に予熱しておく。 1️⃣ボウルに薄力粉、全粒粉、ベーキングパウダー、 塩を入れて泡立て器でぐるぐる混ぜる。 2️⃣米油を加え、 ゴムベラで切るように混ぜて ぽろぽろにする。 3️⃣オーツミルク、メープルシロップを加え ゴムベラで切るように混ぜ、 粉っぽさが少し残る程度で オートミールも加える。 4️⃣ある程度まとまったら台に出し、 めん棒で伸ばして切って重ねて… を繰り返すようにして生地をまとめ、 ラップで包んで冷蔵庫で30分ほど休ませる。 5️⃣4つに切り、 クッキングシートを敷いた天板に並べ、 200℃で15～20分焼く。 . . 材料をどんどん混ぜ合わせるだけで、 とっても簡単！ オートミール＆オーツミルクで作る #ヘルシー な#スコーン です♡ 砂糖は不使用で #メープルシロップ の自然な甘さが楽しめますよ♫ 食物繊維たっぷりで、 #ダイエット 中のおやつにもおすすめ◎ . . #管理栄養士 #お菓子作り #簡単 #簡単レシピ #ヘルシースイーツ #オートミール #オーツミルク #オートミールレシピ