3日続いても飽きなかった!旨旨ロールキャベツ
✔︎ロールキャベツ ✔︎爪楊枝入らず ✔︎STAUBレシピ ✔︎ずぼらレシピ ✔︎簡単時短レシピ ✔︎節約レシピ 我が家のロールキャベツは 煮込むときにスライスガーリックと クミンを入れます。 風味アップで一味変わります😋 3日続いてもまだ食べたい🤣🤣🤣 POINT*:.。..。.。o○ +留め具なしロールキャベル +お肉は最初に塩と捏ねてから 他の材料を合わせることでふっくらジューシー +美味しさの秘密 煮込むときにスライスガーリックとクミン ・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 我が家の旨うまロールキャベツ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 👪材料 4〜6人分 (10個分) 🕧準備時間 準備 15分 煮込み時間 20分と60分 ・キャベツ‥‥‥8〜10枚 ・合挽き肉‥‥‥450g ・玉ねぎ‥‥‥200g・みじん切り ・塩‥‥‥小さじ1/2 ・ブラックペッパー‥‥‥少々 ・卵‥‥‥1個 ・水‥‥‥200cc ・トマト缶‥‥‥1缶 ・にんにく‥‥‥1片・スライス ・クミン(ホール)‥‥‥大さじ1 ・顆粒コンソメ‥‥‥小さじ4 🥣作り方ーーーーーーーーーーーー 1、キャベツは芯に切れ目をいれ丁寧に剥がし、 さっと水で洗い、耐熱のボウルなどにいれ、 600wのレンジで4分程加熱し、 芯のところをめん棒を立てて叩いて 柔らかくしておく 2、玉ねぎはみじん切りにする ✋冷凍玉ねぎみじん切りを使うと便利! 3、合挽き肉と塩と一緒に捏ね、 粘りが出たら玉ねぎと卵、 ブラックペッパー加えてこねる ✋一握りサイズでで10等分 しておくと楽チン ✋キャベツを包むときは 両端は織り込まずくるくる巻いて 最後に指で端っこを押し込むと つまようじなくても包めるよ! 4、キャベツで②を包み鍋にいれ、 水、トマト缶、固形コンソメを加え クミンとスライスしたニンニクをのせ、 中火にかけ、煮立ったら蓋をして 弱火にし20分ほどてコトコト煮込む。 5、蓋を開け弱火で煮汁が 半分くらいになるまで 1時間ほどコトコト煮る +・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・ ✍️ブログでは後追いになりますが、 細かい工程のポイントを合わせてご紹介してます。 プロフのリンク🔗からご覧 いただけます。 ・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・ #煮込み料理 #キャベツ #ロールキャベツ #キャベツレシピ #合い挽き肉 #合い挽き肉レシピ #ひき肉 #ひき肉レシピ #料理のコツ #料理アイデア #料理好き #料理レシピ #簡単料理 #おうちごはん #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはん革命 #おうちごはんlover #ライブドアインスタブロガー
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