鯖とパプリカのごまオイル蒸し
放り込んだら美味しくできる 電気圧力鍋の簡単レシピ→ @atsuryokunabelove ーーーーーーーーーーーーー 作業時間4分 今日のレシピは 「サバとパプリカのごまオイル蒸し」です 骨取りサバがたくさんあるので作ってみたら とってもおいしくて一瞬で無くなりました サバも蒸してるので柔らかい！ ーーーーーーーーーーー 【サバとパプリカのごまオイル蒸し】２人分 ・塩サバ切り身 ２枚 ・パプリカ ２個 ・白だし 小さじ２ ・ごま油 小さじ２ ☆作り方☆ ①パプリカは種を取って一口大に、サバは食べやすい大きさに切る ②電気圧力鍋にパプリカを入れて、その上にサバを重ならないように並べる ③②に白だし、ごま油を回しかける ④温度調理、設定温度100°、設定時間20分でスタート（ピンは排気） ⑤できあがったら盛り付けて完成 ------------ きのこの電気圧力鍋レシピ 手間ひま無しで美味しく食べたい 火加減とかわからない でもちゃんと作りたい 料理の時間を自分の時間にしたい そんなあなたにぴったりの 放り込んでボタンをピッと 押すだけでできるレシピを お届けします ↓↓↓↓↓ @atsuryokunabelove #電気圧力鍋 #電気圧力鍋レシピ #副菜レシピ #パプリカ料理 #パプリカレシピ #簡単料理 #簡単レシピ #サバレシピ #鯖レシピ #鯖料理
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