時短簡単脂肪燃焼!ツナと玉ねぎのチーズ焼き
時短簡単脂肪燃焼!ツナと玉ねぎのチーズ焼き 今日の食べやせ筋肉料理 今回のレシピは新玉ねぎを丸ごと1個使ったチーズ焼き。 新玉ねぎのとろ~りとした甘みに、ツナのうま味と味噌マヨのコクが絡んでやみつきの味わい! しかも、加熱はレンジとトースターで作るのも超簡単♪ 見た目も華やかに仕上がってダイエットはもちろん、忙しい日のおかずにもピッタリの一品です💪
ノンオイルツナ缶
1個(70g)
新玉ねぎ
1個(約260g)
(A)味噌
大さじ1/2
(A)マヨネーズ
小さじ1
(A)こしょう
少々
ピザ用チーズ
40g
乾燥パセリ
適量
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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