フライパン1つでじゃがいもと鶏肉のクリーム煮
材料
鶏もも肉
1枚(約250g)
玉ねぎ
1/2個
じゃがいも
2個
カレー粉
小さじ1
バター
20g
牛乳
200cc
粉チーズ
大さじ1
小麦粉
大さじ2
塩コショウ
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①じゃがいもの皮を剥きとり、コロっと一口サイズに切り分けたら、耐熱皿に広げて乗せラップをして、電子レンジ600wで7〜8枚分加熱して火を通す。
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加熱後、直ぐにラップを取り除いき置いておく。
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②鶏もも肉は、余分な筋や脂を取り除いたら表面に塩(分量外)を振り掛け、フライパンで皮を香ばしく焼き上げるてから、一口サイズにコロっと切り分ける。(フライパンは洗わず、続けて使用)
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③玉葱はスライスしておく。
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④フライパンにバターを入れ弱火で加熱して溶かしたら、玉葱を加えて柔らかくなるまで炒める。
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⑤じゃがいもと鶏もも肉を加えサッと全体的に炒め合わせる。
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⑥小麦粉とカレー粉を加え、粉っぽさが無くなるまで全体的に混ぜながら炒める。
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⑦牛乳と粉チーズを加えて、焦がさない様に混ぜながら、とろみが付き全体的に火が通るまで煮込む
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⑧仕上げに塩コショウで味を調える。
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