究極【ダイエットおからクッキー】おからパウダー編
究極【ダイエットおからクッキー】おからパウダー編 生おからクッキーに続きまして 今回はおからパウダー編✨ 嬉しいノンオイル!! 卵.乳製品不使用! ボリボリやみつきの堅焼きクッキーが できました👏✨ 使った食材はなんと お豆腐😍 ノンオイルでも がりがりにしてくれますよ🫶 そして豆乳でもできるので レシピ分量を見てみてくださいね😊 じゃあ水は??と 試してみましたが、硬くなり できなくはないです🙄 ただお煎餅のような? そしてちょっとおから臭さが 気になったので 今回は無しとなりました💁♀️ 焼き時間ですが 生地の薄さや型抜きする、しないで 変わってくるので 様子を見ながら焼いてみて くださいね😊 そして白いものは焼き色つくまで 追加で焼いてください〜☺️
⚪︎おからパウダー(超微粉)
30g
⚪︎片栗粉
30g
⚪︎塩
ひとつまみ強
⚪︎胡麻
8g
⚪︎絹豆腐
100g (無調整豆乳を使用の場合80g)
⚪︎メープルシロップ
22g(20g〜25g)
◇甘さは控えめです。 お好みで調整してください。 ◇ひとつまみは3本指で つまんだ量です🫢 ◇おからパウダーは糖質ゼロの 奇跡のおからを使用。 がりがりやみつき堅焼きクッキー😍 お腹も膨れるので まさにダイエット中にも💪 ぜひ常備クッキーとしても 作ってみてくださいね🥰
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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