ブロッコリーのピザ
\クリスマスにも/ 【ブロッコリーのピザ】 👶🏻離乳食完了期から 【材料】 ☑︎ブロッコリー 1房 ☑︎ハムまたはベーコン、ソーセージ 1〜2枚(本) ☑︎片栗粉 大3 ☑︎卵 1個 ☑︎塩コショウ 少々 ☑︎ピザチーズ 好きなだけ(30g前後がベストかと) ※卵なしの場合 片栗粉を大さじ1多めに、油も動画よりしっかり目に敷く 【手順】 ❶ブロッコリーの芯は極力避けて小分けにしていく ❷①を更に2〜3等分(できるだけ大きさを揃える) ❸ベーコンやハム、ソーセージを細切りにしておく ❹弱めの中火で蓋をして2〜3分焼く ❺④をひっくり返す ❻更に少し焼く ⋆⸜ できあがり ⸝⋆ ✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 【ブロッコリーのピザ】 クリスマスにもピッタリ! チーズとろりのピザも美味しいけれど、高カロリー続きのクリスマスディナー、それ、食べて大丈夫🫣? もちろんチーズとろりのピザほどガツンと感はないけど、Mサイズピザの1/4のカロリーでできちゃうよ! 気に入ってくれたら是非保存してな! #クリスマス #ブロッコリー #ピザ #チーズ #ベーコン #ダイエット
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