みき料理

フォロー

さんまの蒲焼き、大名おろし

旬のさんまを簡単な大名おろしというさばき方で切り、小麦粉をふり蒲焼きにタレは、甘辛のやや甘めに。 #サンマの蒲焼き #さんま #サンマ #魚料理#美容#健康レシピ #血流改善 #血流アップ