めがねのもり　オートミールや米粉にプロテイン（たんぱく質）

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【サクサク】2種のオートミールおやつ【しっとり】

オートミールを使った「クッキー」と「バー」です👑主な材料（2種分）:オートミール200g 砂糖40g 卵黄2個 プロテイン（お好みで）30g ハチミツ10g 無調整豆乳（牛乳や豆乳でも🙆‍♂️）適量 / 今回はプロテインを入れてたんぱく質も💫 #オートミール #オートミールレシピ #たんぱく質 #タンパク質 #オートミールおやつ #オートミールクッキー #プロテインバー