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■合計カロリーとPFCバランス（参考） ―――― カロリー合計: 204 kcal タンパク質（P）: 12.5 g 脂質（F）: 7.3 g 炭水化物（C）: 22.9 g * 糖質: 15.5 g * 食物繊維: 2.9 g 塩分: 4.65 g ―――― ■食費計算(参考) ーーーー きゅうり：90円 カニカマ：100円 ほんだし：5円 白だし：5円 ごま油：5円 塩こんぶ：3円 すりごま：3円 のり：2円 合計：213円 ――――