カリカリ米粉ピザ🍕
冷凍保存して、 固めましょう！！ 米粉ピザ生地🍕 米粉 カップ2ぐらいで、mサイズ2枚出来ます。 おからパウダー オリーブオイル 塩 砂糖 を ボールに合わせて 水を少しづつ入れていきます。 水多すぎた！！って場合は米粉、おからパウダーで 調節してください。 少しづつ水を入れて混ぜていきます。 だんだん まとまってきます。 手にもつかなくなります。 丸めます。 フライパン用意。 サランラップしきます。 生地のせます。 サランラップしきます。 押して形をつけていきます。 フライパンをひっくり返して 取り出します。 形を整えます。 冷凍庫で保存します。 食べたい時に調理直前に冷凍庫から 取り出して、 カチカチの状態にトマトソース、具材をのせてから、 火をつけます。 ホットプレートで週末我が家は食べてます。 トマトソース🍅 オリーブオイルにニンニク、玉ねぎを炒めて ホール缶🥫に赤ワイン（無くても大丈夫） 塩、砂糖、醤油を入れ 水分が無くなるまで煮込みます。 焦げつきやすいので注意です。 こちらも冷凍保存可能。 #グルテンフリー#米粉 #米粉ピザ#ピザ#ヘルシー #パーティー #節約 #冷凍保存#作り置き #ホットプレート #ピザソース #ピザ生地 #トマト缶 #トマトソース #おからパウダー#おから
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