材料ほぼ2つ🤫
材料ほぼ2つ🤫 さっとおつまみ食べたい時に😼 ライスペーパーですぐ出来! 「#チーズトッポギ」( ˊᵕˋ* ) ✍️栄養成分(一本につき)✍️ ・エネルギー:117kcal ・タンパク質:3.3g ・脂質:6g ・炭水化物:12g
1本117kcal🙆♀️ 小腹が空いた時などにお勧めです! ❤️🔥ポイントなど❤️🔥 かなり簡単にできるため、ポイントと言ったポイントは特にないくらいです🤔 あるとすれば、、 基本的に少し濃い味付けになりやすいため 気持ち調味料を少なめにしておく事をお勧めします👀 お試しあれ🐦💥 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間をとれなくても食事改善は可能な【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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