【懐かしい味に浸る】蒟蒻とれんこんのおかか和え
【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen 蒟蒻とれんこんのおかか和え 難易度★☆☆ ⏰ 15分 💲250円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 最近懐かしい気分になるレシピが多いですが本日も引き続き懐かしくい【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen 蒟蒻とれんこんのおかか和え 難易度★☆☆ ⏰ 15分 💲250円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 最近懐かしい気分になるレシピが多いですが本日も引き続き懐かしくいきますw おでんが多くなるこの時期ちくわやれんこんが余りませんか？ そんな時はおかかと醤油ベースのタレで会えればめちゃくちゃ美味しい和物の完成です。ヘルシーでそしてお弁当にも最適ですよ!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッあとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽 材料 こんにゃく 1枚 れんこん 200g ごま油 適量 鰹節 1パック ごま 適量 A 醤油 大さじ1 A みりん 大さじ1 A 酒 大さじ1 A 砂糖 大さじ1/2 作り方 1 40度くらいの熱湯でこんにゃくを洗い、スプーンで一口大に切っていく 2 れんこんを銀杏切りにしていく 3 フライパンにごま油を入れ、2をさっと炒め、1を入れさらに炒める 4 鰹節とAを入れ、水分が飛ぶまで炒め、火を止めた後、ごまを和える ワンポイント👌 鰹節は4.5gの1パックを丸々入れていただければと思います🔪 #ちくわ #ちくわレシピ #れんこん #れんこんレシピ #おかか #鰹節 #簡単レシピ #時短レシピ #楽チンレシピ #ズボラ飯 #ズボラレシピ #ズボラ料理 #簡単料理 #簡単ごはん #低糖質ダイエット #低カロリーレシピ #弁当おかず #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #ダイエット料理 #お弁当おかず #お手軽レシピ
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