管理栄養士・長井彩子

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トンカツ&キャベツのしそわかめ和え&きんぴら

前日準備できない、そんな日は、手作り冷凍食品を活用！！ #kurashiru #お弁当 #段取り弁当 #クラシルショート #お弁当初心者向け #弁当記録 #高校生弁当 #管理栄養士弁当