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レンチンかぼちゃのハニーマスタード和え

ぽちゃぽちゃチャッキー

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レンチンかぼちゃのハニーマスタード和え

材料

  • かぼちゃ

    1/4個（約500g）

  • 蜂蜜

    大さじ2

  • 粒マスタード

    大さじ2

  • バター

    20g

  • 塩

    2つまみ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1. かぼちゃの種を取り、水洗いしてラップで包み、600Wの電子レンジで2〜3分加熱する。
  • 2. 熱いうちに食べやすい大きさに切る。
  • 3. ボウルに切ったかぼちゃと塩を入れ、全体に混ぜて30分置く。
  • 4. 耐熱皿に移し、ラップをして600Wの電子レンジで3～5分加熱する。
  • 5. 別のボウルに蜂蜜、粒マスタード、バターを入れ、よく混ぜる。
  • 6. レンジから取り出したかぼちゃを、5に加えて絡める。
  • 7.
  • 8. 粗熱が取れるまで馴染ませる。

投稿者からのコメント

はい！できあがり〜

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