旨味ぎっしり!甘酒とかぼちゃのグラタン
材料
鶏もも肉
200g
かぼちゃ
1/8玉
玉ねぎ
1/2玉
しめじ
1/2パック分
小麦粉
大さじ2
バター
10g
牛乳
150cc
糀甘酒
大さじ4
塩
小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①鶏もも肉は小さめの一口サイズに切る。
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玉ねぎは横半分に切ってから薄切にする
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きのこはほぐしておく
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②かぼちゃは小さめの一口サイズに切り、耐熱容器に入れてふんわりラップしたら600Wのレンジで5分加熱する。
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その後、オーブンを200℃で予熱する。
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③フライパンに油をひき、玉ねぎ・鶏肉・きのこを炒める。
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玉ねぎがしんなりし、鶏肉に火が入ったら一度火を消して小麦粉大さじ2を入れて混ぜる
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④バターを入れて弱火にかけ、牛乳を少しずつ加えて全体を混ぜる(牛乳は3回くらいに分けてます)
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⑤ ②のかぼちゃと甘酒、塩を入れて混ぜる
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⑥耐熱皿に⑤を入れ、チーズを上にこんもり載せて200度のオーブンで10~15分、チーズに焼き色が着くまで焼く
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