【糖質0.6g チーズケーキ】

むくどり｜ダイエット管理栄養士

【糖質0.6g チーズケーキ】   私の親、ダイエットレシピだと「味気ないから〜」て嫌がるけど、このレシピは「おいしいね！」って言ってくれました😭❣️   ワンホール食べても なんとなんと糖質5.1g😳   だからって言って食べ過ぎには注意...！🥺     〜栄養成分（1/8切れ）〜 ・エネルギー：153kcal ・タンパク質：7g ・糖質：0.6g   〜材料（18㎝丸型）〜 ・クリームチーズ：200g ・ラカント：40g ・バター：50g ・卵：2個   〜作り方〜  ①クリームチーズ、バターをレンチンで柔らかくする。 ②１にラカントと溶き卵を入れてよく混ぜる。 ③型に流し、予熱したオーブン170度で25分。   〜ポイント〜  少しさっぱり系のため、レモン汁入れなくても全然いけます🙆‍♀️（もちろん入れてもOK）  ラカント使用のため、甘くしようと量を増やすと 少し喉にツーンとした後味になる恐れがあります😣    *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* .｡.:*･゜ﾟ･*    いつもたくさんのいいね、 保存ありがとうございます🙇‍♀️  @mukudori_diet   #ダイエットスイーツ　#チーズケーキ