痩せ食材を煮込むだけ！サバ缶キムチのすき煮風 今日の #筋肉料理 【サバ缶キムチのすき煮風】 ボクがサバ缶の素晴らしさに気づいたのは、 まだダイエッター時代。 脂肪燃焼をサポートするDHA•EPAが豊富だと知り、 体幹に電撃が走りました。 さらに、栄養成分は汁にも溶け込んでいると知り、 脊柱起立筋群が砕けそうになりました。 サバ缶の鯖は新鮮な内に加工されるので、 生で食べるよりも効率よく その栄養を摂取できます。 最早、サバ缶に詰まっているのは鯖じゃない。 人類の叡智そのものなのです。