とも🍳低脂質レシピ

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牡蠣のベーコン巻き🥓

＼お酒にぴったりのヘルシーレシピ🍻／ その他のレシピは→ @tomo_19908へ✈️ —-✄———-✄———-✄—-—-✄———-✄———-✄—- 🔸カロリー/1人当たり エネルギー:162kcal たんぱく質:9.9g 脂質:8.5g 炭水化物:9.4g —-✄———-✄———-✄—-—-✄———-✄———-✄—- 🔸材料（2人分あたり） * 牡蠣・・・6個 * ハーフベーコン・・・6枚 * バター・・・10g * 酒・・・大さじ1 * 砂糖・・・小さじ1 * しょうゆ・・・大さじ1 * かたくり粉(下処理用)・・・大さじ2 —-✄———-✄———-✄—-—-✄———-✄———-✄—- 今回紹介する低脂質レシピは、牡蠣のベーコン巻きです🔥 味付けはシンプルにバター醤油で調理しました🍳 気になる方は、ぜひお試しくださいね👀 —-✄———-✄———-✄—-—-✄———-✄———-✄—- ここまで見て頂きありがとうございます😎 このアカウントでは、 僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌 あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و ぜひ、覗いてみてください＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／　 ↓ @tomo_19908 —-✄———-✄———-✄—-—-✄———-✄———-✄—- #牡蠣 #牡蠣レシピ #牡蠣バター #牡蠣料理 #牡蠣のベーコン巻き #低脂質レシピ #低脂質ダイエット #脂質制限レシピ #脂質制限ダイエット #ヘルシーレシピ #ヘルシーメニュー #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #お酒に合う #ヘルシーおつまみ #晩酌メニュー #酒の肴 #酒のつまみ #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット