さや🥕野菜ソムリエママの野菜レシピ

フォロー

長芋の明太マヨステーキ

調理時間:10分 10分でできる絶品おつまみのご紹介♡ 長芋を焼いて、明太マヨとめんつゆをかけるだけ！ めんつゆは何倍濃縮かによって濃さが違うので濃い場合は水を足してください♪ レシピでは2倍濃縮をそのままかけています。 長芋で手が痒くなったらお酢を手に揉み込んで洗ってみてください★ 明太子はラップでピタッと巻いて、明太子の先を切ると絞り出せます！詳しくは動画を見てください♪ 箸もお酒も止まらないですよー☺️ .................................................................... 長芋の明太マヨステーキ .................................................................... 材料(2人分) 長芋　10㎝ 明太子　1腹 マヨネーズ　大1.5 めんつゆ(2倍濃縮) 適量 サラダ油　小1 作り方 1.長芋は皮を剥き、1㎝幅に切る。 明太子は皮を取り除き、マヨネーズと和える。 2.油をひいて中火で熱したフライパンで1を両面焼き色がつくまで焼き、器に盛る。 3.明太マヨネーズを乗せ、めんつゆをかける。 \one✖️フライパン＝ワンパン♡/ ＊フライパン１つで作れる🥘 ＊手間と洗い物を減らそう🥣 ＊どれも15分以内に完成⏰ フォローして次の投稿もチェックしてね！ →@saya__gohan #簡単レシピ　#レシピ　#時短料理　#時短ごはん　　#節約料理　#節約ごはん　#スワイプレシピ #献立　#簡単ごはん　#おうちご飯　#時短レシピ　#節約レシピ #ワンパン　#長芋　#明太子