管理栄養士・長井彩子

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鮭フライ、アスパラフライ、ひじき煮、和風和え

揚げ物には、なるべく魚をチョイス！鮭でビタミンD補給しとこ♪ インスタLIVEに、管理栄養士仲間登場！あなたも一緒に料理しませんか？？ #クラシルショート #今日の献立 #管理栄養士