材料 （2人前）

• パスタ

  2人分

• 塩

  パスタ茹でる分

• オリーブオイル

  大さじ1

• ニンニク

  1かけ

• 玉ねぎ

  1/2個

• シメジ

  1パック(小さいもの)

• トマト缶

  1缶

• シーチキン

  120g

• 砂糖

  小さじ2

• 塩コショウ

  適量

• 粒コショウ

  適量

• 粉チーズ

  適量