管理栄養士・長井彩子

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鶏肉のパン粉焼き、野菜炒め、ミニトマト

鶏肉のパン粉焼き、野菜炒め、ミニトマト 寝坊！昨夜の残りでお弁当！ 鶏肉のパン粉焼きは、鶏肉にマヨネーズ、塩胡椒、パン粉をまぶして焼くだけ♪焼き野菜は、玉ねぎ、ズッキーニ、にんじん、ピーマン、茄子！ #お弁当 #栄養弁当 #段取り弁当 #クラシルショート #お弁当初心者向け #弁当記録 #弁当日記 #高校生弁当 #管理栄養士弁当