ふすまパンミックスで作る低糖質さつまいもパン
＼レシピはここから／ とみ(@tomi_recipe)です✨ ふんわりもちもち！ 小麦ふすまを使った低糖質パンレシピ🍞 おいもを入れてふっくら レンジだけでつくれる簡単レシピです。 卵、オイル不使用🙆 ／／／／／／／／／／／／／／／／／／ 【材料】 ・ふすまパンミックス 大さじ4(約27g) ・ラカント 大さじ1(12~13g) ・しお ひおつまみ ・ベーキングパウダー 小さじ1/2(2g) ・ごま 小さじ1/3(1g) ・アーモンド効果無糖 60ml ・加熱したおいも 15g＝糖質4.5g 1.粉ものは先に混ぜておく 2.アーモンド効果を入れてもちもちするまで混ぜる 3.おいもと一緒に容器に入れて600w3分20秒加熱 できたてがおいしいです☺️ ※冷めると底が固くなりやすいので、ぴったりラップしてください🙌 全部で 120kcal 糖質9.0g たんぱく質 12.3g 脂質 3.1g ▶ふすまパンミックス→富澤商店さん(@tomizawa_shouten ) 楽天でも購入できます☺️ ふすまパンの大さじとg数が冬と若干変わっています🙏 数値はアプリで計算した参考値です☺️ ／／／／／／／／／／／／／／／／／／ 材料購入で迷ったらいつでもご相談ください💕 プロフィール↓ @tomi_recipe 👇リクエストや質問はコメントへ✨ ୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::୨୧::::::::::୨୧::: このアカウントでは糖質10g以下の低糖質レシピを投稿しています🤗 #秋の味覚頂上決戦 #秋はさつまいも #ダイエットレシピ #低糖質レシピ
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