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鶏とさつまいも蓮根の照り焼き

さつまいもを使った秋にぴったりなレシピです🍁 『鶏とさつまいも蓮根の照り焼き』 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【材料】　2人分 ⚪︎鶏むね肉　　　　約250g ⚪︎れんこん　　　　約100g ⚪︎さつまいも　　　約120g ★調味料A ⚪︎しょうゆ　　　小さじ1 ★調味料B ⚪︎しょうゆ　　　大さじ1と1/2 ⚪︎みりん　　　　大さじ1と1/2 ⚪︎さとう　　　　大さじ1と1/2 【作り方】 ①さつまいも、れんこんを切って さつまいもは約5分、れんこんは約7分下茹でする。 ②鶏肉を一口サイズに切ってポリ袋に入れる。調味料Aのしょうゆ小1をいれて下味をつけ片栗粉をまぶす。 ③フライパンにサラダ油をひいて、鶏肉を並べて中火で約6分焼く。 かえして、弱中火で約6分焼く。 かえしながら、鶏肉に完全に火が通るまで焼く。 ④フライパンにさつまいも、れんこんを入れて軽く炒める。 ⑤合わせた★調味料Bをいれて、よくからめる。 調味料が絡んだら完成です🌷 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ おいしく作るポイント✍️ れんこん、さつまいもを下茹ですることで炒める時間を短縮できます。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 最後まで、読んでいただきありがとうございます💓 スキ♡フォローで応援してくださると嬉しいです🌷 #鶏肉レシピ #れんこんレシピ #秋はさつまいも #さつまいもレシピ #定番