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―――― 合計カロリーとPFCバランス（参考） カロリー合計: 462 kcal タンパク質（P）: 17.3 g 脂質（F）: 29.8 g 炭水化物（C）: 33.7 g * 糖質: 25.4 g * 食物繊維: 8.3 g 塩分: 5.6 g ―――― ―――― ■食費計算（参考） 業務スーパーのメンマ水煮（500g）：150円 もやし（1袋）：30円 ごま油（大さじ2.5）：15円 酒（大さじ2）：4円 みりん（大さじ2.5）：5円 醤油（大さじ2）：4円 水：0円 鶏ガラ（大さじ1）：8円 炒りごま（小さじ2）：4円 温玉（お好み）：25円 ラー油（お好み）：5円 細切り唐辛子（お好み）：3円 合計：253円 ―――― ■感想 ・見た目でわかると思いますがめちゃめちゃ美味しかったです！ ・冷やして美味しく食べれます！一晩寝かせたらより一層美味しくなっていました！