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む〜っちり食感🤤
む〜っちり食感🤤 この食感個人的に好き🥳 『自炊が大切』と分かっていても なかなか時間が取れない管理栄養士が ギリギリこれなら作れる レシピをご紹介しています🥹 （映え少なめです..........） ╭━━━━━━━━━━━━━╮ ダイエットにOKな 「#むっちり食感アイス」( ˊᵕˋ* ) ╰━━━━━━v━━━━━━╯ ✍️栄養成分（全て食べると）✍️ ・エネルギー：358kcal ・炭水化物：38.2g ・脂質：13.9g ・たんぱく質：19.4g ※1日半分くらいがお勧め🤔
........ 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい 管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を 取れなくても食事改善は可能な 【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ◼️他の投稿は⋆꙳ ↓↓↓ 【@mukudori_diet】 ◼️他のむくどり先生レシピは⋆꙳ ↓↓↓ 【#むくどりレシピ】
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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