磯の香りが最高🤤青のりとえのきのモチうまのヤツ🤤
しらっち/ウマ痩せレシピ🍳
豆腐
1丁
カットえのき
1/2株
水分を切ったノンオイルツナ缶
片栗粉
大さじ6
青のり
大さじ4
鶏ガラ
小さじ1
チーズ
ひとつかみ
卵
1個
・もちもちで食べ応えがあるのにめちゃヘルシーです✨👍 ・食べやすいけど罪悪感なくめちゃ食べやすいでした😎 ・一度に12個ほど作れたので回数分けて食べることを推奨します！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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