【鶏むね肉と野菜のクリーム煮】ほっこりあったまる 牛乳で作る、食べてて飽きのこないクリーム煮👩🏻‍🍳 ⸝⸝ 冷蔵庫にある野菜をなんでも入れて🤤 <今日の2品献立> 鶏むね肉と野菜のクリーム煮 なすの香味ダレ (タンパク質🐓:鶏むね肉) (野菜🥬:白菜 人参 しめじ ほうれん草 なす ネギ) (炭水化物🍚:パン) 副菜は次の動画で♪