投稿者からのコメント

❤️‍🔥ﾀﾞｲｴｯﾄポイント❤️‍🔥 この組み合わせは、 豆腐のたんぱく質と蜂蜜の 自然な甘さが合わさって 栄養バランスの良い一品🥰 デザートとしても楽しめるので... ヘルシーなおやつや軽食として 取り入れるのがお勧めです🧑‍🏫 ちなみに、植物性タンパク質は 筋肉の分解を抑える働きをしてくれます！ 筋肉を落としたくない方にもお勧め( ˊᵕˋ* ) ........ 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい 管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を 取れなくても食事改善は可能な 【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*)