さっぱりもやしレモン🦭🍋
さっぱりもやしレモン🦭🍋 材料 ・豆もやし 1袋 ・レモン汁 大さじ2 ・白だし 大さじ2 ・白ごま 適量 作り方 ①豆もやしは600wのレンジで3分加熱します👨🍳 ②ボウルに豆もやし、レモン汁、白だしを入れて混ぜます🍋 ③白ごまを加えて軽く混ぜたら完成です🦭🍋 今回使用した豆もやしは @ です🌿 GABAと大豆イソフラボンが含まれています☺️🌿 GABAはリラックス効果をもたらし、ストレスを軽減します😌🌿 大豆イソフラボンは肌の調子を整える「美肌ホルモン」のエストロゲンの働きを補い、肌をサポートしてくれます😌🌿 #もやし #もやしレシピ #レモン #レモンレシピ #常備菜 #常備菜レシピ
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