レンジで!糖質オフの抹茶シフォンケーキ
レンジで!糖質オフの抹茶シフォンケーキ 書籍発売中📕 『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』 プロフのリンクから是非ご覧下さい💕 ****** ****** ****** ****** ****** ****** ****** こんばんは💡 今日は泡立て不要❗️ 抹茶シフォンケーキをご紹介します🥰 電子レンジであっという間にできますよ〜✨ ぜひお試しください🍴
【ポイント】 ・おからパウダーは細粒のものがオススメ! 今回は、キッコーマンさんの豆乳おからパウダーを使いました。 メーカーによって給水率が違いますので、混ぜたら生地がとろりとするくらいの水分量に調整してください。 ・加熱時間は機種によって調整してください 【保存期間】 常温 2日間 冷蔵 2日間 冷凍 2週間 【1切分の栄養】 エネルギー 42.2kcal たんぱく質 3.4g 脂質 2.2g 糖質 1.0g 食物繊維 1.2g YouTubeでもレシピ 投稿中🎥 →『まんぷくやせごはん』で検索してみてくださいね🥰
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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