Name: レンジでとろなま🤤プロテイン🎃かぼちゃケーキ
Uploaded: 2022-10-28T11:47:48.000Z
Channel: ハナウタ＊プロテインレシピ

レンジでとろなま🤤プロテイン🎃かぼちゃケーキ

ハナウタ＊プロテインレシピ

レンジでとろなま🤤プロテイン🎃かぼちゃケーキ

材料（1ホール分）

手順

加熱時間でとろとろ具合が変わるよ！とろとろ過激派⚑は2分、保守派⚐は2分30秒で（レシピは保守派⚐で書いてる）＜栄養成分＞1ホールまるごと 341kcal たんぱく質29.9g 脂質11.8g 炭水化物27.5g 食物繊維3.5g レシピで使用した材料をもとに計算しています✎

※みやすさのために書式を一部改変しています。