5児ママみりのポリ袋時短レシピ

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おからナゲット

保存してね🙌 @miri5mam_mogu ←他のレシピはこちら🙆‍♀️ ‎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ⁡ 今回は『罪悪感なしのおからナゲット』✨ ⁡ リール投稿をさらに見やすく、一緒につくれるようにゆっくり紹介していくよー！！ ⁡ この前、100均のキャンドゥに行ったら レジ横におからパウダーが置いてあったから 買ってみた😋 おからって栄養価も高いしなにかできないかなと思って！ そしたら罪悪感なしの栄養もとれちゃうおやつできた！ ⁡ 材料 絹ごし豆腐 150ｇ おからパウダー 大さじ2 鶏ガラスープの素 小さじ1 粉チーズ 小さじ1 片栗粉 大さじ3 マヨネーズ 小さじ1/2 ⁡ 作り方 ⁡ 1.アイラップ/ポリ袋にすべての材料をいれて 混ぜ合わせる ⁡ 2.よく混ざったら袋の端を切り、スプーンで1口大くらいの大きさにすくいとってフライパンで揚げ焼きをして完成！ ⁡ ケチャップかけてたべても美味しい！ ⁡ はやい！うまい！らくちん！ アイラップでできる！ ささっと作れるのでやってみてー🥰 ⁡ ⁡ ぜひつくってみてねー⋆⸜💡⸝⋆ ⁡ ⁡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 𝟧人のママをやってます、みりです💁‍♀️ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます𓌉◯𓇋 👍🏻´-‎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ⁡ @miri5mam_mogu 👈タップしてフォローしてね♡ ⁡ ⁡ このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_moguをタグ付けしてください🥺🥺🥺 大喜びですぐに駆けつけます🥺❤️‍🔥 ⁡ ⁡ ⁡ #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #おからナゲット#かしこく節約 #クラシルショート#大豆パワー