お菓子みたいなさつま芋サラダ♡
レンジで簡単♪ヨーグルト入り♪ くどすぎないけど、 おやつみたいに甘くておいしいよ〜🍠🥰✨ ■クリーミーさつま芋のサラダ ■ 材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ２〜３人分 さつま芋 ３００g前後 プレーンヨーグルト 大さじ２〜４ 塩 少々 くるみ（ロースト） ３０g ミックスドライフルーツ ３０g クリームチーズ ３０g 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ① さつま芋の皮をむき、輪切りにし水にさらす。 水気を切りラップをし、レンジで４分ほどチンする。 ② くるみとドライフルーツをきざむ。 ③ クリームチーズもサイコロ状にカット。 ④ 柔らかくなったさつま芋を軽くつぶし、 プレーンヨーグルト、塩をいれ混ぜ合わせる。 ⑤ 最後に刻んだくるみ、ドライフルーツ、 クリームチーズをいれ混ぜ合わせる♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ゆるヨギーが作る カラダに優しいレシピを発信してます¨̮♡︎ @misakiyoga_cafe いいね♡、コメントとっても嬉しいです なんでもお待ちしてます🥰✨ #さつまいもレシピ#さつまいも#さつまいもスイーツ#簡単レシピ#献立#ヘルシーレシピ#ヘルシーメニュー#ダイエットレシピ#健康ごはん#体に優しいごはん
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